2017/4/28 2017/7/25

男性ホルモンはサプリで増える？テストステロンを増やすのにおすすめのサプリとは？

男性ホルモンを増やしたい方は、サプリメントを服用することで手軽に・・・とお考えかもしれません。

男性ホルモンの一種であり「モテフェロモン」と言われるテストステロンを増やすのにおすすめのサプリがあるかどうか、お伝えします。

この記事を読めば、テストステロンを増やすサプリメントや医薬品が見つかります。

テストステロンを増やす薬やサプリメントってあるの？

テストステロンを薬から摂取することは可能です。もっとも効果的な方法は医薬品を活用することです。

精力剤の種類についての記事で説明しましたが、メチルテストステロンという化学物質を飲み薬として摂取することで男性ホルモンが増えます。

テストステロンを直接飲んだとしても体内に吸収されませんが、塗り薬として睾丸に塗ると体内に男性ホルモンが吸収されます。

直接的にテストステロンを増やすには、メチルテストステロンの飲み薬を摂取することと、テストステロンの塗り薬を活用することです。

ただし、医薬品ではなくサプリメントで男性ホルモンを増やすことも可能です。

具体的には、トンカットアリエキスを含むサプリメントの活用です。

トンカットアリはインドシナ半島やマレー半島などの東南アジア原産のハーブです。

このトンカットアリを摂取することでテストステロンの分泌量が増加したという研究結果を、マレーシアの最高学府であるマラヤ大学が発表しています。

日本でいう東京大学お墨付きの成分なので、トンカットアリがテストステロンの分泌量を増やすことは間違いなさそうです。

アルギニンを含むクラチャイダムやマカや亜鉛などは、テストステロンを増やすという情報もありますが、直接的に増えるかどうかは正直疑問が残るところです。

タンパク質を十分に摂取したバランスよい食事や、十分な睡眠、筋トレ、ストレスの上手な発散などの生活習慣を身に着けることが、テストステロンを増やすには良いと言われています（恋愛することもいいようです）。

テストステロンを増やすほどのタンパク質を十分に摂取できない場合に、サプリメントで足りない成分を補うという考え方が、最も筋の通ったサプリメント活用方法といえます。

テストステロンを直接的に増やす医薬品は、飲み薬としてのメチルテストステロンや、塗り薬としてのテストステロンの活用、サプリメントとしてはマレーシアの最高学府がみとめるトンカットアリを含むサプリメントの活用とお伝えしました。

ただ、そもそもテストステロンを増やす目的は、精力をアップさせるための方が多いかと思います。

そのため、精力アップの効果が期待できる成分を摂取すれば、テストステロンを直接的に増やす必要は出てこないのではないでしょうか。

そんな精力アップの効果が期待できる成分を含む、サプリメントの人気ランキングを当サイト独自に作っていますので、ご興味があればご覧ください。

ちなみに、薬局やドラッグストア・コンビニで販売されているDHCのサプリメントの中に、テストステロンを含んでいるのは「トンカットアリ」のサプリメントですかね。

他にも、マカ・エゾウコギ・亜鉛・シトルリン・核酸などのDHCが販売しているサプリメントは、男性ホルモンを直接的に増やすものではありませんが、精力アップには大きな効果が期待できます♪

マカ・シトルリンなどの人気成分を含む精力剤サプリメントのランキング記事にご興味がある方は本記事の最後で紹介していますので、是非ご覧ください。

関連記事：DHCのサプリメントで精力アップに効果的なサプリメント一覧（現在作成中）

今回は、テストステロンを増やす医薬品・サプリメントを紹介しました。

テストステロンを直接的に増やすことも大切ですが、精力をアップさせたい方は当サイトのランキングをご参考にしていただけたら幸いです。

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